Разница межу двумя видами фантазий: здоровыми и полезными и неконтролируемыми вредными.

Мы часто слышим, что мечтать — это полезно, что мечта — это последнее, что нельзя отобрать у человека, и что никогда не стоит прекращать мечтать. Мечты и фантазии преподносятся как неотъемлемая ценность, как то, что делает нас уникальными и необходимо для психологического здоровья. И действительно, мечтать полезно, но только до тех пор, пока это не мешает жить настоящей жизнью и не становится причиной бездействия.

Если человек социально устоявшийся, у него есть работа, отношения, хобби и увлечения, его жизнь в целом стабильна, тогда мечты лишь обогащают опыт. Они помогают моделировать ситуации, составлять планы, вдохновляют на новые идеи или просто дают короткий отдых от повседневности. В этом случае фантазирование становится инструментом роста и творчества.

Совсем иначе обстоит дело, когда человек социально не состоявшийся — у него нет друзей, стабильной работы, близких отношений. Его жизнь почти полностью сосредоточена на мечтах и фантазиях, и это становится проблемой. Полное погружение в вымышленные миры отрывает от реальной жизни, мешает двигаться вперед, достигать целей и радоваться настоящему.

Разница между полезными и разрушительными мечтами на первый взгляд может быть незаметной: человек сидит на стуле или идет по улице, как и любой другой. Но всё меняется, если присмотреться к его реальным достижениям и отношению к самим мечтам.

Реальные достижения показывают, насколько мечты соотносятся с действительностью. Если человек фантазирует о богатстве, но в реальной жизни не предпринимает никаких шагов, чтобы заработать, это тревожный сигнал. Если он мечтает о ремонте в квартире, но даже не начинает планировать, или представляет идеальное свидание, но боится подойти к девушке — тогда мечты расходятся с реальными действиями. Чем больше эта разница, тем больше шансов, что фантазии становятся заменой жизни, а не стимулом для действий.

Отношение к мечтам также определяет их пользу. Если человек понимает, что его фантазии — это пока только мысли, а не реальность, он сохраняет способность действовать. Он может вдохновляться мечтами, но знает, что без конкретных усилий они останутся лишь в голове. Если же фантазирование превращается в способ ухода от реальности, в источник удовольствия без каких-либо действий, это становится опасной привычкой.

Таким образом, одно и то же занятие — фантазирование — может быть либо полезным, либо разрушительным. Важно, есть ли у человека устойчивая жизнь, способная давать опору для реальных действий. Тот, кто понимает разницу между мечтой и реальностью, использует фантазии как инструмент, а не как замену жизни. Человек, который теряется в неконтролируемых и чрезмерных мечтах, не умеет отличать реальное от выдуманного и полностью погружается в мир иллюзий, теряя возможность действовать и радоваться настоящему.

Мечтать полезно, но истинная ценность мечты раскрывается только тогда, когда она становится точкой опоры для реальных действий и гармонично вписывается в жизнь, а не заменяет её.